Aandacht voor jouw lichaam en dat wat op dit moment voelbaar is.

In de drukte van alle dag, tijden van altijd AAN staan en altijd maar doorgaan, is het van belang om ook te leren om stil te staan. Om tot rust te komen, te vertragen en in de stilte weer helemaal tot jezelf te komen. Bewust en in stilte met aandacht voor dat wat in het moment gezien, gehoord of gevoeld wil worden. 

Als Holistisch Massagetherapeut begeleid ik je in jouw proces. We staan stil bij jouw verhaal en jouw hulpvraag. Want vaak voel je zelf wel dat het anders moet, maar weet je nog niet hoe. Ik begeleid je graag bij het vinden van de antwoorden op jouw hulpvraag. 

Massagetherapie helpt om vanuit bewuste aanwezigheid inzicht te krijgen in je gevoelswereld, in dat wat in jouw leeft, in je gewoonten en patronen, in je overtuigingen… in alles waarin je al zo lang gelooft en wat jouw waarheid is, wat je heeft gebracht waar je nu bent. En om daar nu bewust bij stil te mogen staan en eerlijk te voelen in hoeverre deze patronen en overtuigingen nog steeds helpend voor je zijn. Wat het je heeft gebracht, daar dankbaar voor te zijn en stil te staan hoe jij je leven vanaf nu, vanuit de verbinding met jezelf, wilt leven. 

Op mijn website kun je lezen over de werking van aanraking. Hoe het baby’s vanaf de geboorte helpt in het veilig en geborgen mogen voelen. Hoe het bijdraagt aan de onderlinge band met je kindje, aan een veilige hechting. Bijdraagt aan een stevig fundament van waaruit je kindje de wereld stap voor stap mag gaan ontdekken.

De wereld is een veilige plek, ik ben veilig. 

Iets wat in deze tijd lastig uit te spreken is en helaas ook niet hoe een ieder van ons de wereld ervaart. En toch, is dit wel waartoe ik je zou willen uitnodigen. Om je in jouw wereld, jouw omgeving, veilig te mogen voelen. Vertrouwen op te mogen bouwen… door te luisteren naar je lichaam, je bewustzijn te ontwikkelen, wat ervaar je en wat heb jij nodig om je veilig te voelen. 

Massagetherapie helpt in het (opnieuw) verbinden met jezelf. Door bewust contact te maken met je lichaam, geest en ziel. 

Om met je aandacht naar binnen te keren en te voelen wat er op dit moment voelbaar is op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Om lichaam en geest uit te nodigen weer in balans te komen, om jezelf te ervaren als een geheel. En daarin met alles te zijn wat ervaren wil worden, zonder dit direct te willen veranderen. Enkel en alleen het herkennen en erkennen, het waar laten zijn van dat wat je waarneemt in jouw binnenwereld. 

Met een zachte blik en liefdevolle aandacht... lief voor je lijf.